Antara Financial Wellbeing dan Kesehatan Mental Karyawan
Hubungan antara financial wellbeing dan kesehatan mental karyawan sangat erat dan terkadang bersifat timbal balik. Ketidakstabilan finansial memicu stres kronis…
Ubah Inner Critic Jadi Inner Coach dalam Bekerja
Kamu pernah nggak, setelah membuat kesalahan kecil di pekerjaan seperti salah kirim e-mail, typo di laporan, atau lupa satu poin…
Sering Mengalami Kecemasan Kerja? Lakukan Mindful Grounding (Teknik 5-4-3-2-1) Segera!
Adanya deadline menumpuk, notifikasi e-mail tak berhenti berbunyi, dan atasan menagih laporan yang belum selesai, rasanya dada mulai sesak, pikiran…
Teknik Pomodoro dan Mindfulness: Kombinasi Jaga Fokus Karyawan
Rasa lelah secara mental dan penurunan produktivitas seringkali menjadi konsekuensi yang tidak bisa dihindari karena dunia kerja saat ini dituntut…
Jenuh di Tempat Kerja? Ini 7 Strategi untuk Mengatasinya
Kejenuhan di tempat kerja bisa menjadi tantangan umum yang dihadapi banyak orang. Entah itu berasal dari tugas-tugas yang berulang, kurangnya…
Manfaat Growth Mindset Agar Sukses dalam Hidup dan Karir
Growth Mindset adalah keyakinan bahwa otak kita dapat berubah dan bahwa kita selalu dapat tumbuh dan belajar–apapun usia dan latar…
Cara Hidup Tenang Tanpa Hutang
Cara Hidup Tenang Tanpa Hutang- Menghindari hutang adalah langkah penting dalam menjaga keuangan pribadi yang sehat. Tekanan-tekanan ekonomi yang semakin…
Cara Menentukan Anggaran Benefit Karyawan
Menentukan anggaran untuk benefit karyawan merupakan salah satu pertanyaan yang paling sering ditanyakan oleh manajer SDM atau business owner. Sebenarnya,…
Apresiasi! Cara Menjaga Loyalitas Karyawan pada Perusahaan
Apresiasi! Cara Menjaga Loyalitas Karyawan Pada Perusahaan – Budaya apresiatif merupakan suatu cara berpikir dan bertindak yang menekankan pada penghargaan…
Cara Perusahaan Menangani Stress Pada Karyawan
Cara Perusahaan Menangani Stress Pada Karyawan- Stress di tempat kerja merupakan hal yang biasa dialami oleh banyak orang. Stress dapat…